Как правильно подготовиться к вечеринке?

Полезные советы по подготовке к вечеринке. Как быть душой компании и пережить утро после праздника? Готовиться к пикнику с алкоголем или к вечеринке нужно заранее. Как избежать похмелья, если есть достаточно времени на подготовку. Нужно знать четкие правила, не увлекаться алкоголем, не смешивать различные напитки, избегать газировок и заранее подготовить похмельный набор на случай, если похмелье все же наступит.

Не пейте натощак и не приходите вовремя

Подготовка к вечеринке должна начинаться с хорошего обеда и перекуса непосредственно перед началом праздника. Лучше немного опоздать. Опоздания до 20 минут вполне допустимы правилами хорошего тона.

Всем известно томительное чувство, когда гости собираются, все ждут опоздавших гостей, праздничный стол ломится от угощений, но трогать его нельзя. Красиво украшенные блюда должны сохранить девственную чистоту до официального начала торжества. Желудки бурчат, улыбки становятся все напряженнее. Особенно злятся гости, которые пришли заранее, не желая обидеть хозяев опозданием. Это ужасно. Только действительно хорошая вечеринка обходится без этих чудовищных минут.

Многие гости приходят натощак, полагая это хорошим тоном. Зачем ужинать или даже обедать, если на вечеринке планируется обильное угощение? Это неправильное мнение. Именно перед вечеринкой необходимо хорошо покушать. Не обязательно это должны быть изысканные блюда, лучше как раз простые и сытные. Вам так будет комфортнее.

Небольшое опоздание позволит вам избежать томительного ожидания. И даже если все равно придется подождать, сытый желудок поможет сохранить хорошее настроение.

С чего начнется застолье? С тоста и первого бокала. Многие, кто пренебрег советом хорошо перекусить загодя, получат первую порцию алкоголя прямо в пустой желудок, переполненный кислым желудочным соком, накопившимся в ожидании праздника. За этим последует быстрое опьянение и утрата контроля. Это не наш метод.

  • Алкоголь медленнее всасывается, если желудок полон.
  • Не пренебрегайте закуской и не пейте на голодный желудок.
  • Быстрое опьянение заставит вас потерять контроль, и вы можете выпить больше, чем планировали.
  • Обязательно поешьте перед тем, как начинать вечеринку. Лучше, если это будет обволакивающая пища, которая поможет стенкам желудка избежать излишнего раздражения. Не ешьте острого. Идеальным вариантом будет овсянка на молоке или тарелка крепкого мясного супа. Подойдет и йогурт.

Нет газировкам

Избегайте газированных напитков, независимо от того, алкогольные они или нет. Углекислый газ способствует ускорению процесса алкогольного опьянения. К тому же газировка сильно раздражает слизистые желудка, а в сочетании со спиртным это приводит к гастритам.

Игристые и  шампанские вина уместны на романтических свиданиях, когда от пары глотков у дамы кружится голова и мир кажется чуть ярче, и ее нужно придержать под локоток, нежно заглянув в глаза. В случае романтической встречи шампанское с его моментальным легким опьянением, функционально. Во всех остальных случаях – нет.

Коктейли типа ром-кола или водка-спрайт это удел американских ПТУшников. Если вам еще нет 25 лет, смело пейте. Но на утро голова будет болеть, и все самые интересные события вечера вам покажут в записи с мобильников. Секрет безопасного употребления подобных коктейлей в колоссальном количестве льда, который впитывает углекислый газ и сильно разбавляет алкоголь. В странах, где коктейли из газировки с крепкими напитками популярны, лед для вечеринок завозится десятками килограмм. У нас такой традиции нет.

Заработать алкогольный гастрит можно за одну единственную вечеринку. Достаточно много пить, запивать газировкой, заедать острым мясом, а утро встретить аспирином в таблетках. К организму нужно относиться бережно и с большой любовью.

Выбор взрослых людей это коктейли водка –мартини, Кровавая Мэри, вермуты. Для пикника отлично подойдет самодельная Сангрия – густое красное вино, кубики фруктов и много льда.

Правильно выбираем закуски

При наличии икры и холодца, запомните их и сразу положите на свою тарелку. Это самые лучшие закуски, наиболее безопасные для желудка, препятствующие сильному опьянению. Холодец, кроме прочих достоинств, содержит глицин, помогающий уберечь сосуды головного мозга от алкогольного спазма.

Заливная рыба тоже неплохо справляется с ролью закуски. Салаты из крабовых палочек, рыбные и мясные салаты, оливье – ваши лучшие друзья, если в них не слишком много майонеза или масла.

Сыры относятся к лучшим закускам. Это правило относится как к мягким шарикам и брынзам, так и к твердым сортам. Закуска из шариков моцареллы со свежими помидорами идеальна для любых вин.

Будем откровенны, не все закуски одинаково полезны. Если вы страдаете пищевой аллергией, сразу отметьте для себя наличие блюд, которые могут ее вызвать. Уже после первого бокала критичность восприятия может снизиться. Но если вы запомнили факт наличия потенциально опасных блюд заранее, будет проще определить их в дальнейшем.

Чего следует избегать

Острые маринованные овощи, сильно перченое мясо, соленый и маринованный чеснок, черемша, соленая и сушеная рыба. Эти закуски провоцируют жажду и раздражают желудок. Для пивной вечеринки лучше и не придумаешь, пиво смягчит вредное воздействие острых и соленых закусок. Но если вам предстоит утолять жажду напитками покрепче, лучше не рисковать.

Сладости

Бывают вечеринки, в середине которых гостям выносят торт и фрукты. Если фрукты это совсем неплохо, это клетчатка, которая поможет очистить кишечник от алкогольных токсинов, то торты и пирожные лучше не трогать. Этанол очень сильно повышает сахар. На короткое время, но повышает. Потом наступает сильный спад, поэтому диабетикам нужно быть крайне осторожными со спиртным, ведь период опасного спада может прийтись на крепкий и сладкий сон.

Чтобы не напрягать организм сверх всякой меры сахарными перепадами, от сладостей лучше категорически воздержаться.

Постоянство и верность по рецепту Джеймса Бонда

Многие полагают, что главное правило на вечеринке это не снижать градус. Однако, если начать вечер с пива, затем продолжить водкой или коньяком, а завершить текилой или скотчем, утро можно встретить с чудовищной головной болью.

Это неправильно. Будьте проще и естественнее. Выберите один напиток и спокойно употребляйте его по мере необходимости.

При смешивании напитков утрачивается контроль и чувство меры. Можно выпить больше, чем планировалось и не получить никакого удовольствия.

Берите пример с Джеймса Бонда. Он крепко выпивал, но всегда точно знал, что именно он пьет. Жизнь у него выдалась сложная, непредсказуемая, поэтому, чтобы избежать лишних волнений, он выбрал напиток сразу на всю жизнь. Водка с мартини, смешать, но не взбалтывать в шейкере. Очень удобно. Почему бы вам не последовать его примеру и не выбрать себе один коктейль или напиток по вкусу?

Глицин

Это волшебное средство, если не злоупотреблять и не есть пригоршнями. Основная функция глицина это защита сосудов и нервной системы от вредных воздействий.

Зайдите в аптеку и запаситесь упаковкой. Примерно за час до начала примите таблетку или даже две. Положите под язык и вдумчиво рассосите. Так нужно для предохранения мозговых мелких капилляров, нарушение работы которых в результате воздействия алкоголя, приводит к кислородному голоданию и гибели клеток мозга. Глицин противостоит закупориванию мелких кровотоков и мелким кровоизлияниям, которые и являются причиной головной боли на утро.

Во время вечеринки принимайте глицин примерно по таблетке в час, но не более 10 таблеток за сутки. Это поможет избежать сильного опьянения и головной боли. Несмотря на волшебность данного средства, не увлекайтесь чрезмерно выпивкой. Глицин ускоряет метаболизм в печени и разложение спирта. Соответственно и выработка токсинов будет производиться быстрее. При неумеренном употреблении спиртного с глицином может наступить отравление продуктами распада.

Нужно соблюдать осторожность. Совсем безвредной выпивки не бывает.

Заранее готовьтесь к возможным последствиям

Подготовьте реанимационный набор на утро. Лучше готовьте набор сразу на 2 персоны, поскольку хорошая вечеринка редко заканчивается одиноким сном, а ваша предусмотрительность станет хорошим плюсом.

Даже если вы проснетесь в одиночестве, излишек спасательных средств не повредит.

Из чего состоит спасательный набор?

Поставьте на прикроватную тумбочку большую бутылку минеральной воды без газа, 2 литровых пакета сока. Подготовьте томатный сок и любой сладкий, кроме цитрусового. Достаньте из аптечки и положите у кровати быстрорастворимый шипучий аспирин с витамином С, таблетки глицина, янтарную кислоту. Заранее вскипятите чайник, подготовьте пакеты любимого ароматного чая, ошпарьте лимон. Лимон можно нарезать, присыпать сахаром и поместить в холодильник, накрыв крышкой.

В пределах доступности должны быть купальный халат, махровое полотенце, салфетки.

Если вы в гостях, своя зубная щетка и зубная нить сделают ваше утро более сносным.

Предусмотрительность и правильная подготовка, вот правильный девиз беспечного гуляки и короля вечеринок. Разумный человек знает, как избежать похмелья и сделать утро не менее приятным, чем праздничный вечер.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...