Определение баланса употребления алкоголя и опасность его воздействия

Попав на какое-либо мероприятие, часто задумываешься, сколько необходимо выпить алкоголя в этот вечер, чтобы на утро чувствовать себя добрым и готовым к трудовому дню. Многие люди не понимают, сколько алкоголя можно выпить в день, ведь люди на самом деле совершенно по-разному относятся к алкоголю. Однако, это важный вопрос и стоит знать верный ответ каждому человеку, который употребляет алкоголь.

В разных источниках, как в журналах, так и в интернете, можно встретить разные нормы употребления спиртных напитков. Смотря, какая цель данной информации, нужно понимать, о какой дозе в день идет речь. Хотя каждый прекрасно понимает, что какова бы ни была эта доза, алкоголь действует пагубно на человеческий организм, поэтапно разрушая не только его здоровье, но и моральное состояние ранее нормального человека.

Безопасное употребление алкоголя

Что касается того, сколько можно выпить спиртного, дать однозначный правильный ответ даже врачи не в состоянии. Многие ученые для выявления правильного ответа уже долгие годы выводят множество формул для определения той самой безопасной дозы для человека. Однако, в последние годы многие специалисты в данной области останавливаются на том факте, что у каждого человека своя личная норма выпитого алкоголя, которая варьируется исключительно от сугубо индивидуальных склонностей и особенностей. И этот вывод вполне объясним по факту и на практике, ведь среди знакомых, всегда найдется человек, который может опьянеть от бокала шампанского. В свою очередь, в той же компании есть и те, которых просто невозможно напоить даже большим количеством крепких спиртных напитков.

Как оказалось, серьезная опасность при употреблении алкоголя грозит именно слабому полу. Выпивая каждый день алкоголь, женщины привыкают к нему настолько, что пьянство приближается к ним быстрыми шагами, несмотря на то, что дозы могут быть самыми минимальными. Средний срок ежедневного употребления для женщины, которое 98% приводит к алкоголизму, 1 год. Однако с мужчинами все намного проще, они оказываются более крепкими к этому злачному напитку и спиваются при частом употреблении алкоголя примерно через 10 лет.

Ученые в России пытались вывести формулы и определить нормы употребления спиртных напитков на каждый день и пришли к следующим выводам:

Мужчинам среднего роста и веса, чтобы достичь опьянения, можно употреблять:

  • 280 мл вина;
  • около 500 мл пива средней крепости;
  • до 50 мл водки, либо другого крепкого напитка более 40 градусов.

Что касается женского пола, ученые вывели примерную норму, сколько разрешено выпивать в сутки, а именно:

  • вина не более 150 мл;
  • пива светлого – до 350 мл;
  • крепких спиртных напитков (водки, текилы и т. д.) до 30 мл.

Само собой, пить можно один вид вышеперечисленных напитков за один день, а ни в коем случае все сразу.

Причины склонности к алкоголизму

Увеличивая нормы употребления алкоголя, человек должен четко понимать, чем это ему грозит, хотя об этом редко задумывается. Однако, с медицинской точки зрения превышение алкогольных норм употребления, опьянение – это серьезное отравление, причем этиловым спиртом.

Каждый здравомыслящий человек должен знать, что именно алкоголь является ядом общетоксического действия, который, естественно, оказывает страшное и необратимое воздействие на организм, даже самый здоровый.
Кроме того, систематизировать изменения в организме после употребления каждый день любого вида алкоголя практически невозможно.

Самое интересное, что не только половая принадлежность играет важную роль при расчете того, сколько можно употребить алкоголя. Очень важен климат, в котором живет человек, так как именно климатические условия играют значительную роль в процессе привыкания к страшному напитку. Было проведено исследование и, как оказалось, в холодных регионах той же России люди спиваются намного быстрее по сравнению с южными регионами.

Также немаловажен фактор возраста человека, который хочет определить свою дозу алкоголя. Оказывается, чем моложе ваш организм, тем скорее он пьянеет, что говорит о чувствительности к отрицательному влиянию этилового спирта. Молодой человек, выпивший самое обычное слабоалкогольное пиво, опьянеет быстрее мужчины среднего возраста, который пил крепкие напитки.

Те цифры  употребления алкоголя, как для мужчин, так и для женщин, указанные выше, являются относительными, ведь каждый человек, в зависимости от особенностей организма и наследственности, самостоятельно может и должен определять личную, только свою дозволенную норму употребления алкоголя в день, которая будет комфортна для его здоровья. Очень важно не забывать о том, что даже в самых маленьких количествах выпивать алкогольные напитки противопоказано беременным женщинам и кормящим грудью мамам, детям любого возраста, подросткам до 18 лет, водителям и людям, которые систематически принимают лекарства.

Чем чревато злоупотребление алкоголем

Одна из самых серьезных бед из-за злоупотребления алкоголем — это разрушение мозга даже здорового человека. Этот факт доказали уже давно ученые, и то, что частое употребление чрезмерного количества алкоголя, игнорируя все правила и нормы, приводит к печальному результату. Речь идет о следующих показателях: дрожь рук и ног, часто заплетающиеся ноги, затуманенное зрение, очень замедленная реакция, беспорядочная речь, реальные провалы в памяти и необъяснимая агрессия.

Несмотря на то, что вся эта реакция проходит вместе с алкогольным опьянением, в результате систематических запоев влияние на мозг человека сложно не заметить. Речь идет о следующем: начиная от периодических провалов в памяти, заканчивая нешуточными болезнями, которые зачатую вылечить уже не возможно. В лучшем случае тот человек, который долгое время любил выпивать, может легко попасть в наркологическую клинику, где будет проходить долгое лечение.

Органы факторов риска

В обязательном порядке, каждый здравомыслящий человек должен следить за своим здоровьем. Естественно, если какой-либо орган начинает причинять беспокойства, необходимо не только посетить врача, но и проанализировать самостоятельно. Не стоит игнорировать важные сигналы изнутри, особенно, если вы употребляете алкоголь довольно часто. Так как именно частое распитие спиртных напитков может поразить один из важнейших органов.

Речь идет о пищеводе, дискомфорт может являться страшным предупреждением и стоит обязательно обратиться к врачу. Так же как если вас беспокоят боли в желудке. По причине того, что алкоголь, попадая внутрь желудка, стимулирует появление ферментов, то в результате вредит сам себе. В результате – гастрит и язва. В списке факторов риска присутствует поджелудочная железа, кишечник, даже кровь, печень, мозг, сердце. Не стоит забывать о нормах употребления алкоголя ежедневно, увлекаться ни в коем случае нельзя и настойчиво ограничивать тоже. Лучше просто знать правила «игры» с этим порой необходимым в нашем обществе напитком и вовремя дать шанс себе быть здоровым.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...