Патологическая потребность в дофамине: в чем она заключается?

Дофамин— нейромедиаторный гормон головного мозга, вырабатываемый естественным путем. Если в организме содержится достаточная дофаминовая доза, то человек ощущает оптимистичное настроение и уверенность в себе. Недостаточная выработка данного гормона приводит человека к унынию, депрессивному состоянию и потере интереса к происходящему. Именно у тех людей, которые испытывают недостаток этого гормона, со временем вырабатывается зависимость от него.

Пути дофаминергической системы

Основными путями прохождения дофамина являются:

  • мезокортикальный путь (отвечает за эмоциональные реакции и процессы мотивации);
  • мезолимбический путь (отвечает за появление чувства удовольствия, желания, ощущение награды, похвалы);
  • нигростриарный путь (отвечает за двигательную активность).

В нигростриарной системе нейромедиатор служит стимулирующим фактором, способствующим увеличивать двигательную систему, снижать состояние заторможенности и робости, повышать тонус мышечной массы. Физиологическим влияющим фактором дофамина в мезолимбической системе является вещество ацетилхолин.

Дофамин как гормон

Дофамин содержит широкий спектр физиологических составляющих, носящих основу адренергических элементов. Его концентрация производит выработку адреналина, который содержится в составе кровяных клеток, с переходом в сердечный выброс. Частота сердечного ритма становится учащенной, повышается артериальное давление.

Этот гормон относят к типу самостоятельного действующего вещества в нейромедиаторной системе, который отвечает за двигательную систему человека. Нехватка или небольшое его содержание в организме порождает болезнь Паркинсона и становится причиной дрожащих рук при похмельном синдроме. Дофаминовая система является главным нейроном, отвечающим за нормальное функционирование ЦНС человека.

Находясь в организме человека на уровне должного содержания, данный нейромедиатор доставляет необходимый уровень кислорода в мозг человека и распространяет его по всему организму, поддерживая стабильные показатели в артериальном давлении и обеспечивая бесперебойный ритм сердца. Повыситься уровень дофамина может в результате:

  • шокового состояния;
  • травматических ситуаций;
  • ожогов;
  • кровопотерь;
  • стрессов;
  • болевых ощущений;
  • фобий.

Дофамин считается главным гормоном, действующим в адаптационных периодах человека. Помогает выйти из стрессовой ситуации, отойти от психических травм.

Нейромедиатор отвечает за:

  • развитие умственных способностей;
  • концентрацию внимания;
  • повышает способность к знаниям;
  • отвечает за принятые человеком решения;
  • способствует целеустремленности к новым достижениям;
  • придает состояние уверенности.

Помимо положительного действия на человека, дофамин оказывает и негативное влияние: он способен закрепить в организме зависимость от алкогольных напитков, наркотиков.

Наркотики и дофамин

Все препараты, способствующие развитию наркотической зависимости, приводят к изменяющему содержанию дофамина в долях клеток мозга. При употреблении дозы героина происходит всплеск повышения гормона, который по истечению времени действует на человека отрицательно с резким снижением действия дофамина в организме.

Людям со сниженной функцией выработки дофамина сложно испытывать радостное состояние. Увеличивая дозу употребляемых вредных веществ, человек рискует заполучить хроническую потребность в них. А ведь наркотические препараты и вещества губят клетки и нарушают все процессы головного мозга.

Нейромедиатор при отказе от пагубных привычек имеет способность восстанавливаться в головном мозге. Но восстановить полное функционирование нервной системы он не способен.

Алкоголь и дофамин

Принятие спиртного или наркотиков прямым действием влияет на структуру центра возвышенного состояния, обходя регуляторную структуру, вследствие чего человек получает удовольствие, которое не является натуральным.

Главный разрушающий фактор этих веществ – угнетение мотивационного фактора. Употребление алкоголя и наркотических препаратов, когда человек получает небольшой период эйфории, приводит к тому, что ему понадобиться снова и снова прибегнуть к привычке, дабы почувствовать это удовольствие.

Курение и нейромедиатор

Никотин оказывает такое же влияние, что героин и амфвитамины с активизацией дофаминовой мозговой системы. Попадая внутрь организма, никотин воздействует на активность ДНК-клеток, стимулирует белок CREB, содержащийся в правой зоне мозга и отвечающий за формирование приподнятого состояния.

Белок видоизменяет молекулы в обмене веществ, приводит к синтезу дофамина и развивает зависимое никотиновое состояние. Никотиновая зависимость воздействует на используемые нейроны, влияет на сигналы механизмов, что создает такие последствия, как стойкая никотиновая потребность.

Ожирение и дофамин

При проведенном детальном исследовании на активность различных мозговых участков, стало известно, что низкое содержание дофамина становится угрозой или причиной избыточного веса у человека.

Употребление ненормированного количества пищи может способствовать хроническому снижению рецепторных действий дофамина, что в результате приводит к степени ожирения.

Генетическая необходимость в нейромедиаторе приведет человека к постоянному перееданию или увеличению количества порций.

Достижение цели

Нехватка дофамина влияет на быстрое принятие решений и побуждение к активным действиям. В итоге система работы гормона ненадолго возвращает нужный уровень содержания дофамина, и человек пребывает в хорошем настроении.

Этот же фактор действует на человека, например, на спортивных соревнованиях при похвале или разговорах посторонних людей. Дофаминовая нехватка влияет на человека и подталкивает его на достижение цели за счет перенапряжений и стрессов.

Депрессия, агрессивное состояние

Снижение дофамина и нарушение его функций в мозге приводит к депрессивному состоянию. При снижении концентрации этого гормона наступают психические нарушения, при его повышении могут наблюдаться галлюцинации, потеря действительности. Люди, болеющие синдромом Паркинсона, имеют низкое содержание дофамина в базальном отделе головного мозга.

Уровень повышенного действия дофамина вызывает чувство тревоги и часто приводит к агрессивному состоянию. Нейромедиатор выбрасывается в организм и во время агрессивного поведения. Снижение гормона в одном участке мозга и высокий уровень в другом вызывает шизофрению. При нарушенном балансе дофамина проявляются также дискинезия, гиперкинез, ангедония, депрессия, слабоумие, патологическая агрессия, патологическое влечение.

Восстановление дофамина

Для стабильной выработки этого гормона организму потребуется вещество тирозин, которое при химическом образовании в организме способно преобразоваться в гормон, повышающий уровень хорошего настроения и позитивного настроя. Для восполнения концентрации гормона стоит употреблять миндаль, бананы, лимон, обезжиренный творог, фасоль, кунжут и семена тыквы. Все эти продукты помогут восполнить недостачу выработки дофамина. Концентрацию тирозина можно повысить, употребляя продукты, содержащие сою, сырки, рыбу, мясо, кисломолочные продукты.

Стоит учесть, что множество продуктов молочного и мясного происхождения имеют высокое содержание жировых калорий, а потому их употребление следует ограничивать. Употребляйте больше антиоксидантов: дофамин быстро поддается окислению, а антиоксиданты помогут снизить вредное воздействие свободных радикалов на клетки мозга (именно от них зависит дофаминовая выработка).

Способствует выработке данного гормона и здоровый образ жизни. Небольшие физические нагрузки повысят действие выработки кальция в кровеносных сосудах, что способствует стимуляции большого содержания дофамина в головном мозге. Чтобы повысить концентрацию нейромедиатора, необходимы ежедневные прогулки по 40-50 минут, плавание или прыжки на скакалке.

Один из действующих методов, чтобы почувствовать себя энергичнее, — хорошо высыпаться. Дофаминовая подача напрямую связана с приливом бодрости. Спать нужно не меньше 7-8 часов.

Восполнить недостачу в организме «гормона счастья» можно при помощи приема пищевых добавок. Необходимо принимать витамин В6 и L-фенилаланин для достижения необходимого уровня дофамина. Такие добавки можно приобрести в аптечном киоске. Перед употреблением добавок или препаратов, обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...