Вся правда о мастурбации – удовольствие, переходящее в зависимость

Половое самоудовлетворение, или онанизм, имел место быть в обществе и практиковался во все времена, с каких только возможно отследить человеческую историю. Мастурбация по сути это естественный способ получения удовольствия и наслаждения, который познается еще до вступления в половую связь. Но навязчивое увлечение онанизмом приводит к тому, что без получения оргазма человек становится нервозным, мысли сводятся к сексуальному желанию провести акт мастурбации в любом, даже общественном месте. Зависимость от мастурбации – настоящая проблема, имеющая как физическую, так и психическую основу. Разберем «по полочкам» вопросы, касающиеся данной проблемы, а также рассмотрим всевозможные пути её решения.

А есть ли проблема? 3 способа определения нездоровой тяги к онанизму

Статистика неумолимо гласит, что более 90% мужчин когда-либо прибегали к рукоблудию; у женщин данная цифра составляет 60%, что говорит только об одном – несмотря на деликатность вопроса и общественное порицание, онанизм достаточно распространен.

Современная медицина уверяет, что мастурбация сама по себе не является отклонением и не наносит вреда человеческому организму. Но с поправкой: частые стремления к самоудовлетворению, ежедневные мысли о мастурбировании — первый звоночек о том, что появляется зависимость от онанизма. Обратите внимание на перечень влечений, который подскажет об имеющейся подвластности от мастурбации.

  • Невозможность воздержания от мастурбации в течение 30 дней.

Месяц без самостимулирования оргазма – если это не проблема, то о зависимости нет и речи. Если же человек не может прожить и недели без удовлетворения онанизмом, причем ежедневно мысли сопровождает навязчивое желание достигнуть оргазма своими силами, то проблема однозначно присутствует.

  • Чрезмерная увлеченность эротикой и порнографией.

Все может начаться с будоражащих голову эротических рассказов и историй. Затем для того, чтобы мастурбировать, уже понадобятся наглядные фото. Дальше – видео, и с каждым разом фантазии будут требовать все более изощренные варианты для получения оргазма. Формируется желание получения сексуальных излишеств, возбуждение от садомазохизма, аутоасфиксиофилии и т.д.

  • Мастурбация родом из детства.

Если человек открыл для себя онанизм в детском возрасте, от 4 до 9 лет, и периодично занимался получением удовольствия от стимуляции самого себя, то эта зависимость от мастурбации постепенно переродится в привычку. Самоудовлетворение с раннего детства, перешедшее во взрослый возраст, может принести печальные плоды в половой жизни с партнером. Такая зависимость устраняется с трудом, требуя квалифицированной помощи психолога.

Чем опасна выявленная зависимость от мастурбации

Казалось бы, глобальной проблемы в занятиях онанизмом нет. Каждый человек получает удовольствие тем способом, который ему нравится, это его личный выбор. Но дело в том, что привычка мастурбировать неизбежно начинает влиять на все сферы жизни негативным образом.

  • Снижение либидо (полового влечения)

Привыкая мастурбировать, человек выявляет всевозможные способы доставления удовольствия самому себе. Большего наслаждения, чем он сам, ему никто не доставит, поэтому половой партнер уже заранее «проигрывает» в предстоящем интимном акте. Секс с самим собой становится самым приятным вариантом в получении оргазма. Отсюда возникают проблемы в семейной жизни, неудовлетворенность супругов.

  • Гормональный всплеск в организме

Те, кто регулярно занимается мастурбацией, списывают свою склонность к онанизму как проявление страстного темперамента. Но постоянное желание получать оргазм за оргазмом с помощью собственных рук напрямую связано с гормональным дисбалансом. Половозрелому человеку необходима регулярная половая жизнь с традиционными половыми актами. Если же в жизни человека имеет место быть только мастурбация, то зависимость остается замкнутым кругом.

  • Мастурбация – аналог наркотической зависимости

Человек склонен привыкать к тому, что доставляет ему удовольствие. При онанизме и получении оргазма в мозг выделяются вещества, которые доставляют человеку блаженство, вызывая состояние «под кайфом». Желание мастурбировать постоянно говорит о том, что наш организм подсел на доступный способ достижения оргазма. Иные способы получения удовольствия и весь остальной мир буквально уходит на второй план.

Онанизм под контролем: простейшие способы избавления от зависимости

Поистине «волшебного» метода для того, чтобы отучиться от онанизма без усилий со своей стороны, не существует. Способ контроля над мастурбацией подбирается индивидуально для каждого. Твердо убедившись, что человек сам хочет избавиться от зависимости, можно перейти к выбору конкретного действия. Собираем волю в кулак и приступаем.

Самый доступный метод для обуздания неистового желания мастурбировать – это создание режима дня, в котором не останется ни времени, ни сил, ни желания на онанизм. Составьте для себя план на день, распишите его буквально по минутам.

Пусть ваш организм учится искать для себя удовлетворение и радость в других вещах, нежели в рукоблудии. Если вы не знаете с чего начать, то попробуйте что-то из нижеперечисленного:

  1. Занятия любимым видом спорта. Активные тренировки, шейпинг, обруч или приседания по 2-3 подхода помогут вам отучиться от зависимости за пару недель;
  2. Новое хобби. Давно мечтали подтянуть иностранный язык, освоить азы рисования, начать писать собственную автобиографию? Время пришло! Займите досуг, увлекаясь только тем, что вам искренне интересно;
  3. Избегайте одиночества. Окружение приятными и интересными людьми заставит вас потерять счет времени и забыть о желании мастурбировать;
  4. Полностью удалите из жизни любые эротические материалы. В настройках браузера заблокируйте доступ ко всем излюбленным сайтам с порнографией. Выбросьте диски, удалите папки с интимным содержимым. Докажите самому себе, что вы способны отказаться от этой зависимости;
  5. Система поощрений. Вы боретесь с зависимостью, и даже самая маленькая победа достойна вознаграждения. Побалуйте себя походов в кино, в боулинг, закажите любимую пиццу;
  6. Установите рамки дозволенного. Если срывы неизбежны, или есть вероятность, что вам не хватит силы воли перестать онанировать раз и навсегда, то сделайте для себя разумное исключение. Пусть это будут 1-2 раза мастурбации в неделю, для вашего душевного равновесия.
Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...