Два основных вида зависимых отношений

Эмоциональная зависимостьЧто такое эмоциональная зависимость? Это может быть как созависимость от умелого эмоционального манипулятора, то есть зависимость от определенного человека, так и зависимость от конкретного эмоционального состояния, без зависимости и привязанности к одному объекту.

В первом случае эмоции могут быть различны, это может быть любовь или ненависть, страх или забота, но применимые к одной персоне.

Во втором случае объекты могут отличаться, но эмоциональное состояние остается неизменным.

Это забота врача о пациентах, пылкая любовь к определенному типу личностей, охота за адреналиновыми состояниями, ненависть маньяка или чувство собственного превосходства.

Иррациональность построения зависимости

Все эти состояния одинаково иррациональны и не приносят никакой пользы, кроме, возможно, морального удовлетворения. При получении желаемого, нет удовлетворенности достигнутым. Происходит мгновенное переключение на следующий объект или переживание. Все предыдущие достижения мгновенно обесцениваются и становятся неважными.

Эмоциональная зависимость это один из самых нелепых способов разрушить свою жизнь. Сильные привязанности, которые формируются на этапах достижения цели, молниеносно рушатся при ее достижении и наступает разочарование, депрессия, поиск новой цели, и все начинается с самого начала. Собственно, эмоциональная, психологическая зависимость, это одна из форм психопатии и эмоциональной неустойчивости.

Взаимное отношение между манипуляторами

Как думаете, кем бы стал Дон Жуан или Казанова, если бы перестали зависеть от благосклонных взглядов женщин?  Кем могли бы стать феминистки, если бы избавились от навязчивой зависимости от мнимой ненависти мужчин? Как изменилась бы жизнь многих артистов, если бы они перестали зависеть от обожания поклонников?

Эмоциональная зависимость не приносит счастья, но может служить серьезной мотивацией и даже стать основой личности.

При сбое схемы, например, когда манипулятор встречает более искусного манипулятора или когда зависимый от страсти сталкивается с эмоциональной холодностью, возможны депрессии или построение затяжных отношений. Но при завершении привычной ситуации, при окончательной победе одного из манипуляторов или при возникновении любви у объекта, как казалось, вовсе не способного любить, все возвращается на круги своя и ситуация размыкается. Снова разочарование и поиск нового объекта.

Отказ от игры, как перестать играть и начать жить?

Как избавиться от эмоциональной зависимости? Это непростая задача, которая требует смены основных приоритетов жизни и новое целеполагание, смену мотивации.

При попытке полного отказа от привычной схемы отношений, возможна эмоциональная опустошенность, депрессия, отсутствие цели в жизни. Так списанные летчики будут всегда тосковать по небу, по ощущению свободы и всемогущества.

Хороший актер, лишенный возможности выступать и получать восхищение, может спиться или обнаружить суицидальные намерения. Семейные пары, годами преодолевая огромные трудности, распадаются после одного года столь желанного благополучия и устроенности.

Почему так происходит?

Потому что эмоциональная зависимость нарушает баланс отношений и ломает причинно-следственные связи.

В зависимость попадает тот, кто готов проявить альтруизм или чрезмерную заботу, готовность прожить чужой жизнью, под прекрасным лозунгом «я только хочу, чтобы тебе было хорошо».

Эмоциональная зависимость часто предписана женщинам, которые по некоторым мнениям, должны потратить свою жизнь на улучшение качества другой жизни, своего мужчины и/или своих детей.

Отдавая и не ожидая ответа и даже благодарности, можно разрушить свою личность, утратить значимость и полностью обесценить свои жертвы.

Для того, чтобы прервать зависимость, обязательно требуйте ответа на свои действия или переставайте надоедать окружающим своей помощью и поддержкой. Да, даже в том случае, если на ваш взгляд они в этом отчаянно нуждаются, но гордость или другие причины мешают попросить вас или показать благодарность.

Вы приготовили борщ после работы, а ваш муж только кивнул или даже вовсе не обратил внимания на ваши многочасовые старания? Отлично, в следующий раз пусть в холодильнике будет ваш йогурт, а кому не нравится, пусть старается самостоятельно.

Вы подарили жене туристическую путевку, а она ноет и скандалит всю дорогу? Хорошо, в следующий раз можно поехать без нее.

Ваш ребенок кричит, что вы ничего ему не дали и ничего для него не сделали? Вот и отлично, это повод попробовать действительно перестать давать то, что не ценится.

Ломать зависимость сложно. Проще в нее не попадать. При сломе зависимости манипулятор, возможно даже невольный, будет крайне недоволен необходимостью переоценки ценностей.

Как быть манипуляторам?

Если вы смотрите на эмоциональную зависимость с другой стороны, как манипулятор, вы должны понимать, что такие отношения не принесут радости и удовольствия. Можно подчинить себе другого человека, но это всегда временная мера, которая работает, пока у вас достаточно сил. Когда вам действительно потребуется помощь, скорее всего, вы столкнетесь с отказом.

В зависимость всегда вовлечены как минимум, двое. Если вы эксплуатируете зависимость, вы сами зависите от того, кто вам подчиняется. Включите разум и стройте отношения на разумной, обоюдовыгодной основе. Пытаясь схитрить, люди обманывают сами себя.

Эмоциональная зависимость опасна тем, что располагает внутренний стержень человека, объект его стремлений, вне его личной сферы. До тех пор, пока эмоциональная зависимость является таковой, построение нормальной жизни невозможно в принципе.

Вы должны вернуть своей жизни равновесие.

Соблюдайте баланс. Если вас почесали за ушком – почешите в ответ. Вариант «меня чешут за ушком, потому что это огромная честь для всех, все очень любят чесать меня за ушком и я позволяю это делать» — гарантированно приведет вас в эмоциональную зависимость. Это может быть увлекательно и интересно. Но совершенно точно не принесет счастья.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...