Народные методы избавления от никотиновой зависимости

Редкий курильщик хоть раз не пытался бросить курить и, как говорит статистика, такие попытки не часто проходят успешно. 80% «завязавших» курильщиков спустя некоторое время вновь закуривают. Между тем, сегодня в России курит каждая пятая женщина и больше половины мужского населения, а пассивному воздействию никотиновых смол подвержено чуть ли не все 100% населения. Существует ли универсальный способ оставить вредную привычку насовсем, или же подобный метод не существует? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Так почему большинство курильщиков не может расстаться с сигаретой, ведь вред курения очевиден даже несмышлёному ребёнку? Наши современники придумали массу способов бросить курение — это и никотиновые пластыри, и электронные сигареты с медицинским никотином, и разнообразные спреи, но они, как показывает практика, не очень эффективны. К сожалению, универсальной таблетки, помогающей избавиться от зависимости, в природе не существует и люди продолжают тратить деньги на покупку очередной пачки, подрывая своё здоровье.

Если же Вы не относите себя к числу «вечно бросающих» и действительно хотите раз и навсегда бросить курить, то ниже Вы обнаружите для себя несколько, специально подобранных, действенных народных рецептов среди коих обязательно найдётся тот способ, который подойдёт именно Вам.

Способы уменьшить тягу к сигаретам в домашних условиях

Насильно заставить курильщика отказаться от привычки просто невозможно. Для успеха необходимо, чтобы человек сам искренне захотел бросить курить. Как уже говорилось, универсальной таблетки от зависимости не существует, но есть несколько способов, способных облегчить мучительный процесс, уменьшив тягу к сигаретам:

  • Способ №1. Для начала Вам понадобится семь столовых ложек неподготовленного овса и марля (можно, сито). Заливаем овёс литром холодной воды и оставляем на 12 часов. После того, как овёс отстоялся, поставьте его на огонь и, немного не доводя до кипения, процедите. Получившийся отвар нужно охладить и в последствии держать его в холодильнике. Каждый раз, когда Вы потянетесь за сигаретами, сначала выпейте пару ложек этого отвара.Метод проверенный и отлично помогает снять тягу. Повторять такие процедуры нужно в течение недели;
  • Способ №2. Для приготовления понадобится спирт этиловый и зелёный овёс. Настаиваете в соотношении один к десяти. Сразу, когда почувствуете желание закурить, выпейте двадцать капель настойки, так можно делать до восьми раз в день. Тяга к курению уменьшится вплоть до полного исчезновения уже на пятый день!
  • Способ №3. Ещё один любопытный рецепт, помогающий мгновенно ослабить тягу к сигаретам, а позже и вовсе бросить курить. Для приготовления отвара подготовьте 100 гр. овса и 3 ст. ложки календулы. Заливаете овёс примерно тремя литрами воды и ставите на слабый огонь. Дайте покипеть полчаса и добавьте в отвар календулу, пусть покипятится ещё пять минут и можно выключать. Оставьте кастрюлю настаиваться на час, после чего процедите. Полученный отвар нужно пить ежедневно по три стакана и полоскать им рот, когда захочется взять сигарету;
  • Способ №4. Для приготовление понадобиться овёс, просо, рожь и ячмень. Смешать, прокипятить в одном литре воды, затем залить в термос и держать сутки после чего процедить. Полученный отвар пить по полстакана перед едой пять раз в день. Метод способствует появлению рвотного рефлекса относительно сигарет.

Отвары для полосканий

Бросать курить с помощью отваров для полосканий в домашних условиях — это очень удачное решение. Кроме того, что такой метод превосходно помогает справиться с зависимостью, он ещё и убирает ощущение сухости во рту, неизбежно появляющееся, когда курильщик начинает отказывать себе в сигаретах. Народные рецепты отваров:

  • Понадобятся высушенные листья душицы, мяты и смородины. Смешайте измельчённые листья в соотношении 1:1:2. Возьмите три ст. ложки такой смеси и залейте двумя стаканами крутого кипятка. Заваривать нужно в течение часа, затем процедить. Охлаждённым отваром полощите ротовую полость каждый раз, как захотите выкурить сигарету.
  • Очередной способ, отвар пустырника, отлично помогает бросить курить и очень прост в приготовлении. Возьмите 30 гр. высушенного пустырника и залейте стаканом кипятка, после чего ещё раз прокипятите смесь и процедите её. Полоскать по необходимости до восьми раз в день.
  • Для того, чтобы опробовать этот метод, Вам понадобятся корневища змеевика. Настоять 10 гр. травы на стакан крутого кипятка, после чего — процедить. Полоскать отваром рот перед курением. Несмотря на кажущуюся простоту, этот метод очень помогает бросить вредную привычку.

Рецепт доктора Филатова

Метод профессора Филатова, посвятившего множество времени изучению проблемы курения, очень проста и в простоте её прелесть. Достаточно периодически жевать веточку черёмухи и примерно через десять дней вырабатывается настолько сильный рвотный рефлекс относительно сигарет, что одна мысль о курении способна будет вызвать рвотные позывы. Этот рецепт поможет Вам бросить курить навсегда.

Старинные «дедовские» способы

Первые попытки отказаться от сигарет начали предприниматься уже больше века назад. Самые эффективные, действенные способы бросить курить, дожившие до нашего времени мы с радостью представим в этой статье.

  1. Самый настоящий дедовский метод — проверенный временем и очень эффективный. Для этого способа Вам понадобится зверобой и болотный багульник. Сделать смесь 1:1. Варить отвар из одной столовой ложки смеси и 0.8 литра воды в течение двадцати минут. Настаивать отвар три часа, после чего пить с кипячённой водой (1:1) как чай. Отвар получается вкусным и ароматным, пить его нужно по семь раз в день, когда захочется закурить. Помимо того, что отвар помогает навсегда бросить курить, он ещё и превосходно очищает весь организм в целом. Результат Вы почувствуете уже после первого применения, через три недели организм «выгонит» из лёгких всю копоть, накопившуюся за время курения. Это самый действенный способ расстаться с сигаретой из существующих.
  2. Способ не менее старый. Нужно измельчить столовую ложку хрена и смешать с таким же количеством измельчённого подорожника. Смесь нужно жевать до тех пор, пока не перестанет выделяться сок. Сок нужно глотать, а траву выплёвывать.
  3. Малоизвестный и одновременно, очень простой способ борьбы с зависимостью. Вам понадобиться сок лопуха, который нужно смешать с соком картофеля в равных пропорциях. Принимать нужно на ночь по стакану. Через две недели Вы ощутите отвращение от сигарет.

Продукты, помогающие справиться с зависимостью

Регулярное курение способствует разрушению витаминов в организме и очень важно восстановить нарушенный баланс, а заодно и тем самым поспособствовать отвыканию от вредной привычки. Для этих целей нам на помощь придут фрукты (особенно, гранаты и цитрусовые) и апельсиновый сок.

Молоко имеет свойство выводить токсины из организма и, кроме того, вкус сигаретного дыма, после выпитого молока, кажется просто ужасным. Выпивая по полстакана молока перед каждой сигаретой, Вы сможете и обезопасить свой организм, и отвратить себя от сигарет.

Обладают ценной способностью уменьшать желание курить такие продукты как сельдерей, огурцы, кабачки и морковь, а вот горох и кукуруза, за счёт содержащейся в них глюкозы, напротив, могут вызывать повышенное желание выкурить сигаретку.

Пара строк напоследок

Каждый курильщик прекрасно осознаёт, какой урон организму он наносит своим пристрастием и очень грустно, что многие не решаются «завязать» поэтому не важно, какой способ из перечисленных придётся Вам по душе. То, что Вы прочли сегодня эту статью — уже огромный шаг вперёд. Главное условие, верить в себя и по-настоящему хотеть оставить пагубную привычку и тогда у Вас всё обязательно получится, а мы в свою очередь желаем Вам крепкого здоровья!

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...