В поисках легких способов расстаться с курением

Сигареты имеют отвратительный вкус для всех, кроме курильщика. Всем понятно, что целоваться с курящим человеком неприятно. Разумеется, некурящая девушка не станет завязывать отношения с курящим парнем, но бывают разные варианты. Например, человек возвращается из армии, уже имея дурную привычку. Как заставить парня бросить курить, или проще бросить такого парня? К сожалению, когда чувства сильны, бросить человека только из-за его вредной привычки не получится. Но и семью с ним не построишь. Потому что курящие люди не понимают, что нельзя курить при детях. Соответственно, возникает вопрос, как заставить человека бросить курить?

Когда люди замечают последствия курения

На начальных этапах люди не слишком сильно ощущают вред курения, он кажется им незначительным. Запах из ротовой полости легко устраняется мятной жевательной резинкой, все более и более выраженных вкусов и ополаскивателем для рта. Впоследствии курильщик перестает замечать запах и искренне удивляется, когда окружающие морщатся. Налет на зубах еще не приводит к разрушению прикорневой части тканей и кажется незначительной мелочью, как и легкая желтизна.

Конечно, если посмотреть на коричневые гнилые и редкие зубы заядлых курильщиков, можно было бы провести некоторую аналогию. Но почему-то этого никто не делает. Всем кажется, что то, что происходит с другими людьми, их точно не коснется. Так стройные в подростковом возрасте девушки продолжают поедать сладкое килограммами, презрительно поглядывая на толстух, которым не так сильно повезло с обменом веществ, а потом искренне удивляются показаниям весов и тому, что одежду приходится покупать совсем уже не привычных размеров.

Понимание того, что никотиновая кислота разрушает любые зубы обычно приходит слишком поздно, когда требуется массовое протезирование. Что особенно неприятно, страдают все зубы одновременно. Людям, которые начали курить около 20 лет, к 40 приходится задумываться о пластиковой челюсти.

Влияние табака на внешность

Состояние кожи ухудшается с первой же выкуренной сигаретой. Нет, расширенные поры это не следствие стресса и плохого сна. Это прямое следствие того, что организм пытается вывести токсины через поры кожи. Разумеется это приводит к их засорению, черным точкам, угрям, покраснениям. Впоследствии картина дополнится сосудистой сеточкой из мелких лопнувших сосудов.

Если вы задались вопросом, как заставить девушку бросить курить, потому что случается и такое, просто продемонстрируйте ей пагубное влияние сигарет на кожу лица. Даже при хорошей наследственности и жирной, богато напитанной коже, последствия будут вполне очевидными.

Людям, которые только начали курить, картинки с легкими курильщика кажутся нелепыми и нереальными. К сожалению, они реальны и не преувеличены. Ужасающие черные легкие курильщиков это не частный случай, а вполне общее место. Именно так они действительно выглядят через 15-20 лет курения.

Как провести демонстрацию вреда курения?

Это нужно делать максимально наглядно. И не на абстрактных примерах или фотографиях чужих легких. Для демонстрации нам потребуется прозрачный мундштук со съемным фильтром. Обычно достаточно один день покурить с таким дополнительным фильтром, а потом достать оттуда липкий комок смолы. Для закрепления результата можно попробовать смолу, извлеченную из мундштука, на вкус.

Нет, хваленые сигаретные фильтры не защищают ни легкие, ни бронхи. Дыхательные пути покрываются густой и вязкой черной пленкой, что препятствует их естественному очищению. Организм курящего человека постоянно находится в состоянии кислородного голодания. Примерно через год начнется характерный кашель курильщика, который свидетельствует о наличии очагов постоянного воспаления в дыхательных путях.

Достаточно часто курильщики, как и большинство зависимых, категорически не желают видеть проблему, игнорируют ее, раздражаясь при упоминании вредных последствий курения.

Конечно, мы все прекрасно понимаем, что заставить взрослого человека и принудить его к тому, что он сам не желает, реально невозможно.

Но если вам не удастся принудить человека, это сделает жизнь. На данный момент в большинстве серьезных компаний действует запрет на курение среди сотрудников. Для того, чтобы получить хорошую работу, придется расстаться с вредной привычкой.

Со временем признаки того, что курение все же наносит серьезный вред здоровью, станут очевидными.

Как бросить?

Как заставить себя бросить курить? Как выглядит человек, который решился бросить? Самый очевидный признак того, что человек задумался, как заставить себя бросить курить, это книга «легкий способ бросить курить» на прикроватной полке. Некоторым действительно помогает метод, описанный в книге. Стоит попробовать, может быть, он поможет и вам.

Но на самом деле большинству людей помогает никотинозамещающая терапия. Лучший вариант это никотиновые пластыри, обеспечивающие непрерывное поступление никотина в организм с постепенным, очень медленным снижением дозировки.

Не пытайтесь бросить курить за неделю. После длительного, более 10 лет, курения, потребуется терапия не менее 6 месяцев. Начните сейчас?

Также неплохим замещающим вариантом являются электронные сигареты. Они тоже вредны для здоровья, но позволяют легким очиститься и не заставляют окружающих страдать от удушливого дыма.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...