Могут ли болеть легкие от курения и после отказа от него

Капля никотина способна погубить лошадь, но миллионов курильщиков это не останавливает. Люди продолжают отравлять себя сигаретным дымом за компанию, ради похудения, снятия стресса, по другим причинам. Большинство осознает пагубность этого пристрастия и жалуется, что болят легкие от курения. Те, кто решает отставить неприятную и опасную привычку, замечают, что эти ощущения вроде бы усиливаются. Возможно ли подобное, и как бороться с болью в области легких?

Что происходит с легкими курильщика

Легкие имеют губчатую структуру, лишенную нервных корешков. То есть болеть там, наверное, нечему. Но как же ощущения, испытываемые курильщиком, ведь не могут все они быть галлюцинациями? Конечно, нет.

В механизме дыхания принимают непосредственное участие элементы легких под названием альвеолы. На вдохе они расширяются, на выдохе сжимаются. Эластичность их стенок у здорового человека позволяет делать это легко, не задумываясь о том, как все происходит. Тот, кто начал курить, чувствует, что ткани органа становятся более тугими. Вдох-выдох сопровождается значительными усилиями, что не может не влиять на остальную часть дыхательной системы. Особенно ярко это проявляется при физической нагрузке, когда организму нужен больший объем кислорода. Тогда дыхание курильщика напоминает пыхтение паровоза. Легкие не способны раскрыться полностью. Ощущения сдавливания в этой области грудной клетки можно назвать болевыми.

Курение и бронхи

Бронхи – это фильтр на пути воздуха к легким. На них оседает значительная часть вредных веществ: никотиновые смолы, канцерогены. Воздух лишен возможности свободно распространяться по дыхательным путям курильщика. Организм, желая защититься от ядов, продуцирует большое количество слизи. Она забивает бронхи, но если человек продолжает курить, то почти не выводится из организма. Все потому, что табак подавляет рефлексы, в числе прочих и кашлевый. Мокрота давит на ткани бронхов, вызывая болевые ощущения, которые многие проецируют на легкие. Кажется, что все происходит именно там.

Боль усиливается, когда человек бросил свою привычку вдыхать ядовитый дым. Слизь активнее выводится из бронхов при кашле, в котором участвуют также мышцы и диафрагма. Теперь его ничто не подавляет, организм стремится скорее избавиться от мокроты, восстановить органы дыхания. Поэтому кашель при отказе от курения, особенно резком, может быть частым и интенсивным. Он тоже является причиной болевых ощущений как будто бы в легких.

Курение и нервы

Нервная системаНервные окончания также испытывают негативное воздействие табачного дыма. Курить — означает окутывать мозг никотином, который попадает в «центр удовольствия» через несколько секунд после первой затяжки. Но это кратковременное явление, следом наступает угнетение нервной системы, раздражительность, частые головные боли из-за сужения сосудов.

Страдают сон и аппетит, благодаря нарушению вкусовых ощущений. Проблемы, вызванные курением, возникают не только в центральной нервной системе, но и в периферической. То есть появляются до того неведомые человеку полиневриты, радикулиты.

Боль, сопровождающая эти заболевания, может восприниматься, как исходящая от легких.

Курение и сосуды

Никотиновые смолы неизбежно подвергают опасности сердечную мышцу, забивают сосуды. Из-за их мгновенного сужения сердечный ритм ускоряется. Так происходит всякий раз, когда человек начинает курить. В конечном счете сердце «табакоглотателя» совершает в сутки на 15000 сокращений больше, чем не подверженного влиянию никотина человека. Такое нерациональное использование способствует преждевременному изнашиванию мышцы. Оно сопровождается сосудистыми спазмами, которые могут восприниматься, как боль в легких.

Как реагирует организм на отказ от курения

Многие из тех, кто бросил это вредное занятие, ожидают мгновенного улучшения самочувствия или хотя бы исчезновения боли в районе легких. Не стоит надеяться на это, если отравление табаком длилось годами.Организм, привыкший к регулярному поступлению токсических веществ, бунтует. Обменные процессы в нем могут восстанавливаться несколько месяцев. А пока полная регенерация не произошла, бывший курильщик испытывает:

  • Заметные проблемы с дыханием. Могут обостриться бронхиты, тонзиллиты, чаще возникают простуды;
  • Обострение желудочных заболеваний.

Любой из перечисленных недугов может проявляться неприятными ощущениями за грудиной, которая воспринимается, как боль в легких.
Если человек резко бросил курить, он также может познакомиться с такими проблемами, как повышенная раздражительность из-за отсутствия привычного способа снять стресс и лишний вес.

Как облегчить болезненные ощущения при отказе от курения

Необходимо скорее освободиться от токсических веществ, пропитавших организм. Этому поспособствуют:

  • Физические нагрузки. Двигательная активность помогает усилить обменные процессы и увеличить количество поступающего в кровь кислорода;
  • Правильное питание. Особенной диеты, чтобы разом избавиться от влияния никотина, нет. Но если включать в рацион больше чеснока и лука, реально сократить заболеваемость ОРВИ. Это происходит, благодаря фитонцидам и антибактериальным веществам, содержащимся в овощах;
  • Ингаляции. Бросить курить и смягчить воспаленную слизистую органов дыхания легче с применением лаванды, шалфея, мяты;
  • Дыхательная гимнастика поможет скорейшему выведению слизи из бронхов, восстановлению эластичности сосудов и сердечного ритма. Все это снимает боль за грудиной;
  • Банные процедуры с использованием пихтовых и дубовых веников, хвойных масел. Влажный воздух, насыщенный фитонцидами благоприятно действует на дыхательную систему. Баня очищает организм от токсинов через расширенные поры кожи;
  • Прием препаратов, разжижающих мокроту. Не нужно пить отхаркивающие, применяющиеся в терапии бронхитов и пневмоний. Достаточно термопсиса, грудного эликсира, лекарств, имеющих в составе карбоцистеин.

Облегченное отхождение мокроты снизит боль в груди. А освобожденные от лишней слизи бронхи помогут вспомнить, что такое легкое дыхание. Довольно скоро избавившийся от никотиновой зависимости человек поймет, что не курить – это здорово. И у него не возникнет желания искать удовольствия в глотании ядовитого дыма, потому что жизнь станет прекрасной и без этого.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...