Боли в грудной клетке после отказа от курения

Человек, который бросил курить, смотрит на мир с чрезмерным оптимизмом и верит, что после чёрной полосы в его жизни сейчас начнётся ослепительно белая полоса. Но так происходит не всегда. Часто начинаются неприятные последствия в виде тех или иных отклонений здоровья. Многих преследует кашель с сильными приступами, начинается одышка, а также часто болит грудная клетка.

Влияние стажа курильщика на отказ от курения

Довольно часто после того, как человек резко бросает курить, возникают неприятные ощущения в его организме. Всё зависит от стажа курильщика и от его дневной дозы сигарет.

Существует мнение специалистов о том, что если вы курите не более семи лет, а количество ваших сигарет не превышает десяти штук в день, вы абсолютно спокойно можете бросить процесс курения резко. Причём, в девяносто процентов случаев у вас не будет наблюдаться физиологических отклонений, связанных с процессом отказа от курения. Если же ваш стаж курильщика превышает семь-восемь лет, вам лучше отказываться курить постепенно. Дополнительно можно обратиться за помощью к специалисту, который поспособствует вашему постепенному отказу от курения с минимальными для организма последствиями.

Виды дискомфорта после отказа от курения

Два основных вида последствий, которые могут возникнуть у человека, бросающего курить, можно поделить на категории:

  • Психологические отклонения
  • Физиологические отклонения

Психологические отклонения связаны с возникновение абстинентного синдрома, так называемой «ломки», которая появляется при прекращении употребления психоактивного вещества. Таким веществом выступает никотин. Выработка эндорфина от курения резко приостанавливается и организму требуется нужный период, чтобы самостоятельно восстановить выработку эндорфина. Но этот период можно пережить, если у вас есть достаточная сила воли. Даже у заядлых курильщиков период абстиненции обычно длится не более десяти дней. При психологических отклонениях обычно ничего не болит, но возникает состояние депрессии, усталости и подавленности.

Физиологические отклонения при резком отказе от сигарет можно поделить на следующие категории:

  • Кашель разной этимологии
  • Боли грудной клетки
  • Увеличение веса
  • Слабость
  • Ослабленный иммунитет
  • Сильные головные боли

Причины возникновения физиологических отклонений

При длительном курении организм накапливает токсины – биологические вещества микробной среды, которые оседают на лёгких. Если человек бросил курить внезапно, организм так же резко начинает перестраиваться и выбрасывает вредные яды и токсины в кишечник, а тот в свою очередь – в кровь. Таким образом, вредные вещества начинают воздействовать на ваши внутренние органы, нарушая их работу.

Чем вызваны боли грудной клетки

Часто возникающим видом физиологического дискомфорта при полном отказе от табачного воздействия является феномен, когда болит грудная клетка. Основные причины таких болей могут быть такими:

  • Синдром отмены регулярно поступающего никотина

Ваш организм привыкает к каким-то регулярным действиям, которые влияют на всё жизнеобеспечение. Поэтому любые изменения вызывают побочные действия в виде болей грудной клетки.

  • Гипервентиляция лёгких

После отказа от курения в вашей крови нарушается щелочной баланс, который приводит к неправильной работе лёгких. Если человек резко бросил курить, это может привести к гипервентиляции лёгких – состоянию, когда увеличивается потребность в кислороде и появляется учащённое дыхание.

  • Наличие хронических заболеваний лёгких

Курение может вызывать множество различных лёгочных заболеваний, таких как бронхиты, хроническая обструктивная болезнь лёгких и даже в некоторых случаях рак лёгких. Течение этих заболеваний тоже может меняться в зависимости от поступающего в ваш организм никотина.

  • Различные внелёгочные заболевания

Такими заболеваниями считается ишемическая болезнь сердца и различные сердечные патологии. Сосуды реагируют на выброс вредных веществ после прекращения поступления в лёгкие никотина ангиоспазмом, который маскируется под боли грудной клетки.

Что делать при болях в грудной клетке

Самой ошибочной линией поведения при появившихся болях в грудной клетке после отмены курения может быть повторное возвращение к сигаретам. Это только отсрочит полное выздоровление от тех заболеваний, которые уже у вас имеются, а также будет влиять на появление новых заболеваний из-за вновь появившегося провоцирующего фактора.

Прежде всего, если у вас болит грудная клетка после того, как вы бросили курить, необходимо обратиться к врачу. Это должен быть пульмонолог – специальный врач, который исследует болезни в области ваших лёгких. Можно посетить такого специалиста перед тем, как вы собираетесь отказаться от сигарет, он подскажет для вас самый приемлемый алгоритм действий в такой ситуации. Врач обязательно назначит вам дополнительные необходимые обследования, такие как рентген лёгких или флюорография, а некоторых случаях даже магнитно-резонансную томографию.

Чтобы исключить наличие различных внелёгочных заболеваний в области сердца, которые тоже могут быть причиной болей в грудной клетке, дополнительно следует посетить кардиолога. Но если вы начали своё обследование с кабинета пульмонолога, опытный врач обязательно подскажет, к каким специалистам вам ещё стоит обратиться.

Также для облегчения болевого синдрома, вам следует подкорректировать свой распорядок дня: больше бывать на улице, правильно питаться, высыпаться и заниматься спортом. Спортом следует начинать заниматься постепенно, чтобы не перегружать организм во время его перестройки на новый лад. Со временем ваш организм перестроится и наладит все процессы своего жизнеобеспечения.

Человек, который вовремя бросил курить, определённо будет иметь более долгую и здоровую жизнь. Поэтому если вы твёрдо решили отказаться от этой мешающей нормальной жизни привычки, соберитесь с силами, чтобы достойно пережить переходной период к жизни без сигаретного дыма.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...