Правда и вымысел о самой спорной привычке – курении

Реклама алкоголя и сигарет демонстрирует счастливых людей, которые, кажется, выглядят такими жизнерадостными исключительно из-за покупки этих вещей. Несмотря на запрет подобных видеороликов/плакатов, табак вместе со спиртным активно пропагандируют по телевидению и в общественных местах, привлекая тысячи людей.

То, что курение наносит существенный вред здоровью, знают многие, но, теряясь в маркетинговых ходах, большинство попадается на приманку и уже не может отличить правду от вымысла.

Какие же мифы о курении не получается развеять современному курильщику?

Мифы о физической стороне курения

Трубка и сигары менее вредны, чем сигареты. Наоборот, эти 2 вида курения обеспечат более обширный спектр заболеваний, чем сигареты. Высокий риск стать обладателем рака поджелудочной железы, рака мочевого пузыря, импотенции, рака полости рта.

Тем, у кого немалый стаж курения нельзя отказываться от привычки

Постоянное употребление никотина причиняет необратимый ущерб многим органам человека. Но при отказе от сигарет каждый курильщик почувствует улучшение самочувствия. Через 3-9 месяцев на 10% восстанавливаются функции дыхательной системы. Через 5 лет риск столкнуться с инфарктом миокарда сокращается в 2 раза.

Для рождения здорового ребёнка курящим женщинам лучше воздержаться от пагубной привычки только во время беременности

Яйцеклетки девушек на протяжении жизни никогда не обновляются. Поэтому курящий подросток ещё задолго до планирования детей начинает травить свой организм, число яйцеклеток сокращается и в итоге девушка может родить неполноценного ребёнка – слабого и болезненного.

Лёгкие сигареты совсем безобидные

Никотин – это психоактивное вещество, из-за которого зарождается зависимость (психическая и физическая) от табачного дыма. Лёгкие сигареты или сокращения количества обычных влияют на курильщика отсутствием необходимой дозы. Человек начинает затягиваться глубже и больше задерживается на вдохе, чтобы восполнить суточную порцию.

Существует альтернативный и щадящий способ курения

Многие верят, что кальян – обычная забава и почти не приносит вред организму. На самом деле, 30 минут курения кальяна приравнивается к 30 выкуренным сигаретам. А помимо канцерогенов, в дыму от кальяна есть токсические тяжёлые металлы.

Фильтры решают проблему

Считается, что сигарета с фильтром гораздо безопаснее. Но учёные доказали, что фильтр становится неким пропускным пунктом для более мелких ядовитых веществ, задерживая в себе крупные частицы. Поэтому курильщики требуют больше никотина и даже могут начать курить чаще.

Устойчивые мифы о социальном аспекте курения

Смысл сражаться с пассивным курением, если население всё время вдыхает губительные пары от автомобилей?

Это лишь оправдание для курильщиков. Несомненно, промышленные выхлопы вредны, но они разведены в воздухе, а курящие люди непосредственно дышат дымом от сигарет, как если бы они курили прямо из выхлопной трубы. Всё дело в концентрации веществ, ведь 9 из 10 больных раком людей в крупных мегаполисах – курильщики.

Курение является личным выбором каждого

Об этом твердят компании, выпускающие табак. Они утверждают, что решение по поводу курения – выбор зрелых людей. Право курящего человека заканчивается в месте, где рождается право других на не загрязнённый воздух. Многие начинают курить за несколько лет до своего совершеннолетия и уж о свободном выборе как взрослого человека речи быть не может.

Сигаретные заменители – лёгкий способ на пути к жизни без курения

Происходит замена одного вида зависимости на другой. Всевозможные медицинские спреи, ингаляторы, леденцы, пластыри, жвачки усложняют ситуацию курильщика, поскольку одновременное применение различных способов не избавляет от тлетворной привычки.

Психологические иллюзии курильщиков

Отказ от сигарет приведёт к лишнему весу. Миф о том, что табакокурение способствует похудению – выдумка, в которую верит каждый второй заядлый курильщик. Дело в том, что одна привычка заменяется другой, и вместо сигарет человек тянется к еде, заедая стрессы. Также от курения страдает эндокринная система, поэтому вес может уменьшаться. Естественно, что после последней сигареты в силу вступает обратный эффект и потерянный вес вновь набирается.

Никотин не влияет на сознание

Курение способствует деформации психики.

У курильщиков появляется невротическое состояние, которое именуют как «бред оправдания». Курящие люди пытаются логически и рационально объяснить природу курения, но это всего лишь их иллюзии и предрассудки; они сами себя обманывают.

Курение называется «привычкой»

Выкуривание сигарет – это наркотическая зависимость, а не привычка. Примечательно то, что она хроническая и постоянно прогрессирует.

От курения получают удовольствие

Никотин очень быстро выводится из организма. И нехватка табачного дыма вызывает абстинентный синдром, от которого у человека вырабатывается напряжение и растерянность. Такое состояние почти всё время сопровождает курильщика, пока тот не притрагивается к сигарете. Этот синдром уходит при очередной дозе желаемого никотина, поэтому отсутствие тревожности воспринимается как иллюзия наслаждения от табачного дыма.

Никотин умиротворяет, избавляет от стрессов и успокаивает нервную систему

Элементы табака (никотин, дым, смолы) затормаживают работу некоторых участков ЦНС, а человек, привыкший к сигаретам, не может без них расслабиться.

Благодаря курению повышается концентрация внимания

Табак является стимулятором нервной системы, истощая ресурсы мозга. Поэтому при исполнении тяжёлых умственных задач хочется курить всё больше и больше, чтобы не потерять сосредоточенность на необходимом процессе.

Есть ли выбор?

Немногие верят, что какие-либо интересные факты о курении убедят отказаться от сигарет. Зависимые люди уверены в своей правоте и благодаря самообману укрепляют привычки. Разрушая подсознание и подвергая риску своё здоровье при помощи табака, курильщики оказываются в собственной ловушке, думая, что они легко справятся с зависимостью (которой у них, конечно же, нет). Они не спешат развеивать выдумки о сигаретах, которые являются неоспоримыми аргументами в борьбе за право выпускать изо рта дым. И выбор каждого человека – курить или нет – зависит не от прав, а от осведомлённости.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...