Никотиновая зависимость и человек: факты, полезные советы

Никотиновой зависимостью страдают многие люди. Из-за этого появляется масса мифов и слухов. К подобным спорным темам можно отнести вопрос о том, что организм человека изначально вырабатывает никотин. Данная статья поможет разобраться с этим вопросом. Также читатель найдет здесь описание способов вывода вредных веществ, содержащихся в табаке, из организма.

Органы сами вырабатывают вредное вещество?

Хоть официального признания нет, но это правда. У организма изначально есть потребность в этом веществе. И если человек не курит, то организм самостоятельно вырабатывает никотин. Разумеется, что дозы минимальные, они требуются для химических процессов, поэтому сравнивать выработку с курением смысла нет. Никотин, который поступает в организм насильно, является лишним. Как результат, происходит самоотравление.

Никотин может попадать в организм человека при курении сигары, сигареты, папиросы, а также при употреблении жевательного или нюхательного табака. Кстати, вырабатывает это вещество печень. Когда человек начинает курить, организму уже не нужно заботиться о самостоятельном создании, ведь никотин сам поступает. У этого явления есть научный термин – детренированность. Доза вещества поступает большая, поэтому организм привыкает к ней, отсюда зависимость, а затем ломка.

После того, как курильщик решает «завязать» с вредной привычкой, организм дает задний ход – производить самостоятельно никотин он не может, как результат – попытки бросить курить часто заканчиваются неудачей, а самочувствие в начальный период плохое. Но уже через неделю печень снова берется за дело. Здесь главное выдержка, тогда все системы начнут функционировать в нормальном естественном режиме.

Чистка различных органов

При принятом решении о прощании с вредной привычкой, многие задумываются о проведении чистки в организме. Нужно понять, что никотин из различных органов выводить не получится. Он сам уйдет по истечении небольшого срока. Цель человека, который решил твердо бросить курить, — это вывод вредных веществ, содержащихся в сигарете. К сожалению, они оседают во всех тканях курильщика.

Печень

Начинать нужно с очистки печени. Во время активного курения этот орган находится в отравленном состоянии. Насколько пострадала печень зависит от продолжительности курения. Яды могут привести к серьезным заболеваниям.

Поэтому нужно занять длительным очищением, чтобы обезопасить себя в дальнейшем. Но если орган часто беспокоит, то здесь чистка не поможет – необходимо сразу же отправляться к врачу. Итак, как самостоятельно помочь печени? Довольно просто: за полчаса до завтрака можно выпивать лимонную воду с медом. Готовится она следующим образом:

  1. Берется стакан, заполненные на 2/3 теплой питьевой водой. Если очищенной воды нет, то можно вскипятить её.
  2. В воду добавляется 1 чайная ложка с медом и 1 столовая с лимонным соком.
  3. Все это тщательно перемешивается.

Напиток значительно ускорит вывод ядом, смолов, а также добавит энергии. Полезен он всем, а не только людям, бросающим курить.

Дыхательные системы

Здесь можно справиться без помощи разнообразных настоек или лекарств. Но это относится к людям, стаж курениях которых не превышает 4-5 лет. Остальным же нужно приложить максимальные усилия, используя прогревание, ингаляцию и, в некоторых случаях, лекарства. В случае с небольшим стажем, стоит заняться спортом.

Подойдет любой вид (шахматы тоже полезны, но для мозга), так как везде задействовано дыхание. Если возможности посещать тренажерный зал или секцию нет, то нужно почаще бывать на свежем воздухе. Это подразумевает нахождение человека на природе, а не прогулку вокруг дома.

Также полезным будет посещение бани – процесс вывода вредных веществ заметно ускорится.

Вот несколько способов, которые очищают дыхательные системы и весь организм:

  • Чистка при помощи липового цвета и солодки. Рецепт несложный: столовую ложку измельченного липового цвета необходимо смешать с двумя чайными ложками солодки. Далее нужно залить эту смесь кипятком и оставить на пол часа. После этого отвар нужно процедить. Пить его нужно теплым, а не горячим. Употреблять три раза в день по 150 миллилитров. Длительность курса – месяц.
  • Овес (геркулес не подойдет). Довольно простой и эффективный метод. Способ приготовления: нужно набрать стакан неочищенного овса и хорошенько промыть его. Далее овес помещает в эмалированную емкость и заливается теплым молоком, пропорция овса и молока – 1:2. Далее «каша» доводится до кипения, после которого огонь нужно снизить до минимума. Масса должна стоять до момента, когда её объем станет вдвое меньше. Теперь кашу нужно растолочь – можно применить миксер. В итоге должна быть киселеобразная масса. Нужно принимать пол стакана перед обедом. Курс длится 1-2 недели, в зависимости от степени загрязнения дыхательных путей человека.
  • Чистка медом, луком и чесноком. Необходимо нарезать чеснок и лук аккуратными кольцами, а между ними налить мед. Емкость следует плотно закрыть и поставить в теплое места. Подождав около 3 часов, необходимо достать банку и слить из неё сок. Это и есть лекарство. В день нужно выпивать ложку микстуры. Курс лечения длится месяц.

Пищеварительная система

Никотин, смолы, яды также влияют и на органы пищеварения человека. Больше всего достается желудку, так как он находится в постоянном напряжении. Это состояние в дальнейшем может стать причиной гастрита или язвы. Главным «фильтром» в организме является печень, через неё проходят все вредные вещества, в том числе никотин в повышенных количествах. Это приводит к снижению эффективности фильтрации – печень не может работать на полную силу, а вредные вещества расходятся по другим системам. Сильный удар получает желчный пузырь, кишечник.

Чтобы восстановить пищеварительную систему, да и весь организм человека, нужно перейти на серьезную диету после того, как было принято решение бросить курить. Здесь главное не перестараться, так как отказ от всего может создать эффект «шоковой терапии». Организм получит серьезный удар. Поэтому все нужно делать аккуратно и постепенно.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...