Пассивное курение: насколько оно безопасно?

Табакокурение опасно для жизни! Это знают все, кого ни спроси. А потому, если человек хочет быть здоровым, он предпочитает просто не курить, будучи уверенным, что отказ от сигарет убережет его в дальнейшем от проблем с сердцем и легкими. Но так ли это? Если вы находитесь в окружении курящих людей, в задымленном помещении, так или иначе вдыхаете дым от сигарет – вы не только попадаете под влияние пассивного курения, но и подвергаете свое здоровье еще большему риску, нежели курили бы сами.

Безучастное курение вредит здоровью

Биологами, медиками и исследователями доказано, что вред здоровью некурящих людей от сигаретного дыма достается такой же, как и курящему человеку, а то и в несколько раз больше. Вот это несознательное вдыхание табачного дыма некурящими называется пассивным курением, которое очень опасно.

Дым табака включает в себя вредные вещества, среди которых аэрозоли, газы, смолы, жидкие и твердые частички.Вред пассивного курения объясним следующими фактами. Во время тления сигареты образуется 2 потока табачного дыма: побочный и основной. Основной поток касается самой затяжки, этот дым проходит в легкие курильщика через фильтр и само табачное изделие. Самые опасные для здоровья элементы в этом потоке – двуокись углерода и его окись, а также прочие газообразные соединения (их более 350 разновидностей). Также в основном потоке можно найти:

  • аммиак;
  • окись азота;
  • ацетон;
  • фенол;
  • полоний;
  • цианистый водород.

Безучастный курильщик отравляет свое здоровье такими веществами:

  • окисью углерода – в количестве в 3-5 раз больше, чем при основном потоке;
  • смолами и никотином – более чем в 50 раз увеличивается поглощение организмом пассивного курильщика;
  • более чем в 45 раз повышен уровень вдыхаемого аммиака.

Как отражается на человеке безучастное табакокурение

Многочисленные исследования установили, что вред пассивного курения, то есть который наносится организму при непроизвольном вдыхании акролеинов, альдегидов, никотиновых смол, оксидов углерода, оказывает мощное влияние на здоровье, что опасно отражается на главных системах человеческого организма:

  • на состоянии сердечно-сосудистой, кровеносной систем;
  • на дыхательной системе;
  • на состоянии мочевыводящих путей;
  • на репродуктивной системе;
  • на органе зрения;
  • на состоянии центральной нервной системы, головного мозга.

Безучастное табакокурение сравнимо по своей вредности для здоровья человека с тем, будто бы он курил по сигарете каждые 5-6 часов. Такое принудительное вдыхание дыма некурящим, что оказывает сильнейшее негативное влияние пассивного курения на организм, всего лишь на протяжении 15 минут приводит к слезоточивости, ухудшению зрения, насморку. Пребывание в задымленном помещении около 8 часов равносильно выкуриванию 5 сигарет за это время. Обидно, если вы не курите вовсе, а здоровье свое гробите больше, чем если бы курили.

Далее — более: некурящий подвергается риску заболевания раком легких несколько больше, чем курящий, потому что во выдыхаемом дыме концентрация диметилнитрозамина больше, чем в том дыме, который вдыхает от сигареты курильщик.

Заблуждения о влиянии пассивного курения

В практике при разъяснении вреда пассивного курения камнем преткновения зачастую становятся мифы, то есть ошибочные суждения людей о настоящем вреде такого процесса. Итак, разберемся, где мы склонны ошибаться.

Миф 1. Если я не курю – мой организм в безопасности, и я не подвергаюсь риску заболеть, как курильщик

Доказано, что вдыхать токсический дым, выдыхаемый курильщиком, либо дышать продуктами обуглившейся сигареты, — еще более вредно, чем курить самому. Поэтому, даже если вы не курите, всячески избегайте пребывания в задымленном месте или нечаянного вдыхания сигаретного дыма. 3% из всех случаев заболевания раком легких принадлежит именно к этому распространенному заблуждению.

Миф 2. Вентиляция меня защитит

Не защитит. Даже мощнейший вентиляционный комплекс или система кондиционирования не способны полностью убрать из воздуха в помещении вредные вещества. Запах – возможно, но не канцерогены, которые оседают на одежде, в волосах, слизистых тканях организма. Поэтому, даже в барах с хорошей вентиляцией, вы не защищены от факта, что вы — пассивный курильщик, который получает вред в данный момент, а влияние пассивного курения обязательно негативно скажется на вашем здоровье.

Миф 3. Выбор: курить или не курить?

Этот выбор полагается на «концепции добровольного выбора», по которой курильщик имеет право сам сознательно отказаться от сигареты в общественном месте. Однако этой концепцией слишком спекулировали на здоровье некурящих и правах людей-курильщиков, и она привела к обратной ее силе действия: как не стыдно отбирать у курильщика законное право на курение в любом месте? Где же свобода выбора? Поэтому, получается, что верить концепции нельзя, а поскольку вред для здоровья пассивного табакокурения доказан, то и методы борьбы с курильщиками должны иметь более жесткие законные основания.

Миф 4. Рестораны, концерт-холлы, бары потеряют клиентов

Частные предприниматели очень переживают на этот счет, что запрет на курение в местах общественного скопления людей приведет к потере основной клиентской массы, которые любят расслабиться за чашкой кофе под сигарету. Однако опыт введения запрета на курение в публичных местах Канады, Италии и других странах показал, что клиентов только прибавилось, поскольку некурящих людей, которые раньше не хотели посещать такие места, больше, и теперь они могут посещать кафе и рестораны, не боясь за свое здоровье.

Последствия пассивного курения

Пассивные курильщики (а это не обязательно взрослые люди — ими могут быть дети и даже еще неродившиеся малыши) рискуют заработать серьезные заболевания, находясь рядом с курящим человеком. А именно:

  • рак легкого, печени, молочной железы, мозга;
  • болезни уха, горла и носа. Причем риск воспаления среднего уха возрастает в разы;
  • болезни сердца, повышенное артериальное давление, пониженный сердечный ритм, высокая частота пульса;
  • астма;
  • атеросклероз;
  • слабоумие, ухудшение памяти, умственной деятельности;
  • аллергические реакции;
  • для детей: недоношенность, маленький вес при рождении, опасность синдрома внезапной смерти, легочные инфекции, бронхиты, туберкулез, задержка развития, плохая память, кариес зубов и другие заболевания.

Пассивное табакокурение назвать безопасным невозможно, поскольку оно становится причиной многих заболеваний. Но как тогда оградить себя от его влияния? Ответ очевиден: полностью избежать его влияния не получится, а вот ограничить — можно, отказавшись от посещения компаний курильщиков, мест, где курить позволено, стараться меньше общаться с людьми, которые курят, или просить их, чтобы в вашем присутствии они не делали этого. Применяя эти меры, вы частично, но убережете себя от возможных рисков.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...