Никотиновая зависимость среди подростков — чем вызвана и как предотвратить

Зависимость от табакокурения многие люди приобретают в подростковом возрасте. Причины тому разные, однако в дальнейшем избавление от этой вредной привычки может стоить многих усилий. Потому очень важны профилактические беседы с подрастающим поколением, благодаря которым юноши и девушки смогут сохранить собственное здоровье, не растрачивая его на никотиновую зависимость.

Почему подростки начинают курить

Нельзя выделить какую-либо одну причину, по которой учащиеся в школе дети берут в руки сигарету. Многое здесь зависит от самого подростка, условий жизни, психологической атмосферы близкого окружения – в семье, в кругу друзей, в учебном заведении. Однако можно выделить несколько основных причин, которые могут подтолкнуть школьника к курению:

  • Желание завоевать популярность у сверстников. Все дети стесняются того, что они еще не выросли, и при любом удобном случае стараются доказать, что они взрослее, чем кажутся. Это заставляет их чувствовать себя значимее, авторитетнее. Порой сигареты и становятся тем самым способом самоутвердиться, доказать, что детство осталось позади;
  • Протест. Конфликты с родителями в подростковом возрасте – не редкость. Многочисленные ограничения и запреты вызывают у детей желание сделать что-нибудь назло, даже если собственной выгоды в этом не видит. Вряд ли найдется родитель, который одобрит то, что его чадо курит – таким образом, пристрастие к никотину становится эдаким запретным плодом, а заодно – способом выразить свой бунт;
  • Стремление уйти от собственных проблем. Этот вариант несколько нетипичен для детей, но и такое иногда встречается. Порой вредная привычка становится способом отвлечься от неприятностей, происходящих в жизни;

Плакат с перечеркнутой сигаретой – почему не работают традиционные методы профилактики курения среди подростков

В каждой школе время от времени проходят мероприятия, направленные на профилактику вредных привычек среди детей. Однако число ребят, отказавшихся после таких бесед от табакокурения, ничтожно мало. Так в чем тут дело?

  • Обилие «сухой» информации. Зачастую вся агитация за здоровый образ жизни ограничивается плакатом с перечеркнутой сигаретой и фразами вроде «курить – вредно». Подобные банальности редко действуют даже на достаточно маленьких детей, и уж тем более не найдется тех, кто станет воспринимать такие прописные истины,среди подростков;
  • Стремление задавить авторитетом. Для большинства детей очень важно чувствовать, что их уважают, считают разумными и самостоятельными. Потому если беседа будет вестись в духе «ничего-то вы еще не понимаете, лучше послушайте старших» скорее всего будет иметь место эффект, прямо противоположный желаемому.

Эффективные методы профилактики курения среди подростков

Вкратце описав то, как не стоит пропагандировать отказ от табакокурения, можно переходить к главному вопросу – как переубедить подростка не браться за сигарету. Ниже будут описаны несколько способов, с помощью которых можно провести эффективную профилактику курения у подростков, найти контакт с подрастающим поколением.

  1. Позитивный подход. Обычно лекции о вреде табакокурения полны разнообразных страшилок: картинки с почерневшими легкими, повествования о страшных заболеваниях, которые ожидают курильщиков. Куда правильнее будет делать акцент на плюсах жизни без курения: речь может пойти как о красоте свободных от вредных привычек людей, так и денежных средствах, которые можно направить на куда более интересные дела, чем покупка сигарет;
  2. Акцент на том, что жизнь без табакокурения – это норма. Еще одной из наиболее распространенных ошибок в борьбе с курением является противопоставление некурящего подростка его окружению. «Все курят, а ты не будь как все», — говорят старшие, не понимая, что подростку крайне чувствовать себя комфортно среди сверстников. Необходимо пойти другим путем, поясняя, что как раз курение, а не здоровый образ жизни, делает из человека белую ворону;
  3. Уважение к молодости. Помимо того, что будет сказано на лекции, нужно обратить внимание и на то, как оно будет сказано. Важно донести, что взрослые – не самодуры, из вредности повелевающие молодежи подчиниться их воле, а товарищи, которые хотят помочь ребятам, поделиться собственными наблюдениями и мыслями.

В заключение можно сказать, что хоть никотиновая зависимость среди детей– это достаточно серьезная проблема, но уберечь подрастающее поколение от табакокурения можно и нужно. Главное верить в свои силы и подходить к делу с позитивным настроем.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...