Какие вредные привычки бывают у людей?

Давайте сразу разграничим. Есть вредные привычки и их влияние на здоровье очевидно, есть чудачества, есть психические расстройства и их весьма специфичная симптоматика, есть смертельно опасные заболевания, подлежащие лечению в специализированных диспансерах и клиниках.

По огромному счастью, для граждан России этот крайне дорогостоящий вид медицинской помощи предоставляется абсолютно бесплатно. В большинстве стран крайне развитой Европы и в США лечение в психоневрологической клинике может быть и принудительным, но при этом щедро оплачиваться из кармана больного и его семьи.

Курение

Действительно вредная привычка, отрицательно влияет на состояние легких и сердечной системы, небезопасно для окружающих, поскольку принуждает их к пассивному курению. Во время беременности курение категорически противопоказано, поскольку крайне отрицательно влияет на развитие плода.

Грызть ногти

Эта вредная привычка берет свое начало из детства, когда привычка тащить все в рот, кусать и облизывать, была естественной. Замечено, что дети, которые долго пользовались пустышкой, больше склонны сохранять вредную привычку обгрызания ногтей. Сосательный рефлекс оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Многие замечают, что задумавшись, дети кладут палец в рот, и это способствует успокоению и помогает сосредоточиться. Грызть ногти вредно из-за опасности гельминтов и из эстетических соображений. Обкусанные ногти выглядят ужасно.

Привычка грызть волосы

Приводит к крайне неаккуратной прическе. Следствие растерянности и недостаточной уверенности в себе. Кусать свои волосы нужно просто перестать. Можно убрать волосы в прическу или сделать красивую короткую стрижку, исключающую возможность тянуть собственные локоны в рот.

Выщипывание волос на голове и на теле

Данная вредная привычка характерна для подростков и имеет характер невроза. Выщипывание может иметь художественный характер, когда из выщипанного образуются узоры и несложные рисунки. Бывает, что человек неосознанно выщипывает все волосы на голове и на теле. Данную привычку дополняет скрытность. Были случаи, когда подростка пытались излечить от различных заболеваний, аутоиммунных и пытались найти скрытые заболевания, вызывающие выпадение волос. Но единственное, что было это синдром Мюнхгаузена и выщипывание.  Данная привычка характерна для тех, кто полагает себя обделенным вниманием. Выщипывание волос это попытка привлечь внимание общества к своим реальным или мнимым страданиям. Желательно пройти курс лечения, во избежание развития серьезных психоневрологических расстройств.

Почесываться

Еще одна дурная привычка на грани невроза. Человек ощущает острое желание почесываться без видимых причин и заболеваний. Достаточно часто части тела расчесываются до крови. Если привычку не остановить, возможно развитие нервных и кожных заболеваний.

Расковыривать болячки

Удивительно, не некоторые люди получают удовольствие от расковыривания своих болячек. Возможно, это связано с возбуждением нервных центров. Если вы расковыриваете болячки, вам просто не хватает реальных хороших впечатлений. Сходите в бассейн, прыгните с вышки, сходите на курс тайского массажа или запишитесь на курсы массажистов.

Фотографировать свою еду

Дурная привычка настолько въедается, что многие начинают плохо себя чувствовать, не выложив свой завтрак в инстаграмм. Инфантильное требование повышенного внимания к себе. Перестаньте. Это всех раздражает. Кроме того, это вредно. На еду нужно смотреть за едой. В этом случае происходит выделение желудочных ферментов и кислот, способствующих правильному пищеварению. Созерцание чужих завтраков может вызвать язву желудка.

Привычка тратить деньги не глядя

Миллионеры никогда так не делают, иначе они никогда бы не стали богатыми. Покупки вызывают положительные эмоции и трудно отказаться от порции эндорфинов, приобретая не нужную, но такую симпатичную юбочку. Можно обмануть организм, просто подержав в руках интересующую вас вещь, примерить ее, насладиться обладанием, подумать, что вы можете себе ее позволить. Но не сейчас. Выпейте чашку кофе и съешьте банан. Эндорфинов там как раз хватит. Такая тактика убережет вас от депрессии, вызванной безденежьем.

Привычка поедать вкусности без счета

Приводит к лишнему весу. Приведите в порядок режим питания и когда обедаете или завтракаете, сосредотачивайтесь на еде. Некоторым помогает ведение журнала калорий.

Привычка ковырять в носу и поедать засохшую слизь

Все люди ковыряют в носу и половина ест козявки. Это общеизвестный факт. Неприлично делать это публично. Лучше сразу договориться с собой, что отковыривание подсохшей слизи из носа с последующим поеданием добычи, это слишком интимный процесс, чтобы быть доступным постороннему взору. Вы ковыряете в носу? Не надо признаваться. Правильный ответ – «нет». У каждого должны быть свои маленькие тайны.

Привычка размахивать руками при ходьбе, привычка сутулиться

Классические вредные привычки, исцелиться от которым можно всего за полгода занятий классическими танцами. Если не обращать внимания на данные дурные привычки, они могут привести к сколиозу и заболеванием опорной системы.

Привычка разговаривать с собой

Непростая привычка, вызванная нехваткой полноценного общения. За неимением достойного собеседника, фантазия человека обращается сама к себе. Предложите человеку написать рассказ, попробовать себя в творчестве. Возможно, разговоры с собой имеют интересную основу, которая будет небезразлична другим людям. Также, разговоры с собой могут быть симптомом начинающейся шизофрении и множественной личности. Чтобы различить эти состояния – мечтательного одиночества и общения между собой различных личностей шизофреника, требуется специальное образование. Не торопитесь с диагнозами.

Алкоголизм, алкогольная зависимость

Не является вредной привычкой. Это тяжелое заболевание, лечить которое необходимо. В сложных случаях или в запущенных стадиях, когда происходит распад личности, деградация и алкогольные психозы, помещение больного в клинику возможно даже без согласия больного. Алкогольный делирий является безусловным показанием для помещения в клинику.

Наркомания

Это заболевание, поражающее всю нервную систему. Это не привычка. Необходимо квалифицированное лечение в клинике с использованием специальных лекарств для очищения организма, восстановления нервной системы и отвыкания от наркотических препаратов.

Токсикомания

Распространена среди неблагополучных подростков. Представляет собой нечто среднее, между наркоманией и суицидальными наклонностями. Удовольствия от токсикомании нет. Есть только помраченное сознание и быстрое отмирание мозговых клеток. Требуется лечение с помещением в стационар.

Необходимо разделять вредные привычки, без которых ваша жизнь станет лучше и то, с чем бороться вы не готовы. Удаляйте ненужное без лишних раздумий.

Очень важно понимать, что бывают заболевания, которые снаружи выглядят неприятной привычкой. Так, речевые расстройства могут показаться привычкой тянуть слова. Последствия инсульта могут показаться заторможенностью. Легкие формы паралича кажутся неловкостью. Тремор рук может показаться последствием выпивки. Будьте снисходительны и терпеливы к окружающим. У всех есть вредные или раздражающие привычки, заболевания, особенности.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...