Можно ли совместить диетическое питание со спиртными напитками?

ДиетаМногие полагают, что алкоголь и диета вполне совместимы, и похудение не должно исключать из рациона алкоголь. Например, в знаменитой диете Дюкана алкоголь имеет 0 баллов, т.е употреблять его можно в неограниченных количествах. Это относится к сухому вину, водке и скотчу.  То есть выбор спиртного достаточно большой.

Заодно, кроме восторженных отзывов о диете, имеет смысл почитать форумы людей, которым потребовалось серьезное лечение после диеты Дюкана. Эта система питания дает колоссальные нагрузки на почки и на печень. Результаты белковой диеты с неограниченным потреблением алкоголя просто ужасающие.

Поправить пошатнувшееся здоровье не всегда удается. Поговорите с врачами, лучше всего с диетологами и с хирургами. Если есть знакомые патологоанатомы, их можно попросить даже показать.

Как этанол ведет себя в желудке?

Как известно, в обменных процессах при переработке пищи участвует кислота, которая размягчает и растворяет продукты питания, расщепляет их на полезные вещества и белковые цепочки, что способствует их перевариванию и усвоению. Желудок, соответственно, обладает прочной внутренней оболочкой, устойчивой к воздействию собственной кислоты. Это многослойный эпителий, который защищает организм потому как кислота достаточно активное вещество. Спирт также является весьма активным веществом и используется во многих растворителях и технологических жидкостях.

Пападая в желудок, спирт раздражает слизистые оболочки желудка. Крепкий алкоголь может нанести серьезные повреждения. Воспаленные оболочки отслаиваются, подвергаются коррозии и желудок становится уязвим к воздействию пищеварительных кислот. Алкогольные гастриты это распространенное явление. При частом употреблении спиртного, особенно на голодный желудок, гастриты развиваются в язвенную болезнь.

При диетическом питании, особенно при диетах для похудения, действие этанола может быть разрушительно. Не для жировых отложений, а для здоровья в целом.

Растворяет ли этанол жиры?

Кстати, на то, что спирт эффективно растворяет жир особенно напирают сторонники диет с алкоголем. Конечно, если ввести чистый спирт подкожно, прямо в жировую ткань, спирт растворит жир, вызовет сильнейшее воспаление, возможно нагноение и даже гангрена тканей. Но в жировую прослойку спирт, который вы пьете, все равно не попадает. Только в виде токсинов после обработки в печени. Токсины вызывают значительное уплотнение и разрастание жировых клеток и способствуют целлюлиту, т.е неравномерному жировому покрытию.

Но вообще спирт попадает в желудок. И растворяет не жировые отложения, а оболочки желудка, вызывая воспаления, гастриты и язвы.

Почему важна хорошая работа желудка?

Хорошая работа желудка и кишечника крайне важна для общего здоровья человека. Это и обменные процессы и скорость метаболизма и работа мозга и нервной системы, которые выступают главными потребителями энергии, состояние кожи, волос, зубов. Любые сбои в работе кишечника автоматически отражаются на состоянии кожи. Это угревая сыпь, крапивница, потница, засоренные и расширенные поры.

Алкоголь возбуждает аппетит ли приглушает?

Говорят, что алкоголь может приглушить аппетит. Это действительно так, но только в том случае, если количество спиртного достаточно велико. Сильное опьянение действительно блокирует рецепторы голода. Происходит это потому, что все системы организма, печень, почки, уже перегружены переработкой этанола. Безусловный рвотный рефлекс в этом случае одинаково срабатывает и на пищу и на дополнительный алкоголь.

Дело в том, что алкогольные напитки в малом количестве обычно используются в качестве аперитива, напитка для возбуждения аппетита при некоторой пресыщенности.  Аперитив обычно пили в середине обеда перед самым сытным блюдом, чтобы разогреть желудок. Полнота, особенно среди дам, в те времена весьма ценилась и считалась признаком здоровья и социального благополучия.

На голодный желудок действие этанола будет весьма специфическим.

Дело даже не в калорийности спиртных напитков, хотя на фигуре несомненно скажется и калорийность и отечность и высокая концентрация токсинов, которые образуются в процессе переработки этанола.

Просто диета подразумевает здоровый образ жизни. Это налаживание и оздоровление всех систем организма, вывод токсинов, нормализация работы внутренних органов. Спиртное никак не относится к ЗОЖ. Так что диета и алкоголь не должны совмещаться.

Можно ли похудеть на алкоголе?

Надо выбирать, трудный выбор, но придется его сделать. Что вам больше нравится подтянутая стройная фигура с упругой кожей или опухшее рыхлое тельце пьяницы? Впрочем, если пить действительно много, то на завершающей стадии алкоголизма жир уходит, руки и ноги становятся очень тонкими и стройными. Правда живот некрасиво раздувается и отвисает потому что больные органы и раздута печень требуют много места, но это уже побочный эффект.

Вывод

ДиетаЕсли вы выбираете для себя ЗОЖ и диетическое питания, вы должны немедленно отказаться от алкоголя, сигарет, любых психоактивных веществ.

Задача диеты это не только приведение фигуры в норму и сброс лишних килограммов, это нормализация обменных процессов.

Невозможно привести организм в порядок, если легкие забиты никотиновой смолой, желудок мучается от алкогольного гастрита, а печень и почки переполнены алкогольными токсинами.

А просто похудеть можно и на героине. Ненадолго и не слишком красиво, потому что срок жизни героиновых наркоманов короткий, но очень быстро и эффективно.

Побороть тягу к алкоголю не трудно! Нужно..Средство для снятия тяги к алкоголю...Останови алкоголика! Спаси ему жизнь.Избавиться от АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ просто, нужно каждый день...